Akademia Pozytywnej Psychologii Życia™ zaprasza

Jak osiągać cele w każdej sferze życia,
budować dobrobyt finansowy i radość życia
oraz nie dać się stresowi...

Zdobądź dostęp do MEGA PAKIETU SZKOLENIOWEGO, autorstwa Piotra Łabuz oraz dr Elżbiety Kluski-Łabuz,
bazującego na wynikach najnowszych badań psychologicznych!

Uzyskaj dostęp do pakietu szkoleniowego >>>

Do końca promocji cenowej pozostało

Dni
Godz.
Min.
Sek.

Dlaczego warto?

MEGA PAKIET SZKOLENIOWY
AKADEMII POZYTYWNEJ PSYCHOLOGII ŻYCIA

Dwa całodzienne szkolenia internetowe (całodzienne webinary)
oraz 12-miesięczny dostęp do nagrań tych szkoleń

Jak zaplanować, rozpocząć działania i dotrzeć do mety, czyli psychologia osiągania celów i psychologia osiągnięć w praktyce ...

szczegółowe informacje znajdziesz poniżej...

Jak skutecznie, trwale i systematycznie poprawiać swoją sytuację materialną oraz budować bezpieczeństwo i dobrobyt finansowy...

szczegółowe informacje znajdziesz poniżej...

Szkolenie video (nagrania) METODA STRES4S

Metoda STRES 4S jest naszym autorskim podejściem do zarządzania stresem opracowanym na podstawie Motywacyjnego Modelu Stres 4S bazującego na wynikach najnowszych badań naukowych z psychologii.

Przeprowadzamy Cię w niej krok po kroku przez proces zmiany Twojego myślenia o stresie oraz nabycie nowych umiejętności, dzięki czemu stres nie będzie wywoływał u Ciebie negatywnych doznań, a wspierał Cię w realizacji Twoich planów i celów! Szczegółowe informacje znajdziesz poniżej...

Łączna wartość szkoleń dodatkowych, które możesz otrzymać to ponad 2 750 PLN

Szczegółowe informacje na temat
Mega Pakietu Szkoleniowego

DWA CAŁODZIENNE SZKOLENIA INTERNETOWE

24 sierpnia 2019 r. (sobota), godz. 10:00 - 18.00

Jak zaplanować, rozpocząć działania i dotrzeć
do mety, czyli psychologia osiągania celów
i psychologia osiągnięć w praktyce ...

W trakcie szkolenia:

  • Twój mózg i Twoje cele

    Poznasz neurobiologię sukcesu – czyli co z punktu widzenia mózgu odpowiada za osiąganie przez ciebie porażek i sukcesów

  • Dowiesz się jak rozwijać te części mózgu , które odpowiadają za osiąganie celów

  • Decyzje, które budują sukces

    Zrozumiesz w jaki sposób podejmujesz decyzje i jak to wykorzystać w drodze do celu

  • Wyznaczanie celów

    Nauczysz się poprawnie wyznaczać cele tak, aby maksymalizować prawdopodobieństwo ich osiągnięcia

  • Motywacja i wytrwałość

    Dowiesz się jak to jest NAPRAWDĘ z motywacją i dlaczego 99% szkoleń i książek motywacyjnych generuje porażki zamiast sukesu

  • Nauczysz się generować auto-motywację, wytrwałość i konsekwencję w działaniach, które podejmujesz

  • Metda błyskawicznej automotywacji

    Poznasz 6 pytań błyskawicznej motywacji, dzięki którym pokonasz niechęć i brak motywacji do działań, które są dla ciebie trudne

  • Metody osiągania celów

    Poznasz - ze szczegółami - metodę DTR™, dzięki której nauczysz się robić to, co jest do zrobienia od razu i przestaniesz odkładać ważne rzeczy na później

  • Dowiesz się jak stosować i rozwinąć rewolucyjną metodę WOOP, dzięki której poradzisz sobie z przeszkodami, które stoją na drodze do Twoich celów

  • Samoocena i pewność siebie

    nauczysz się skutecznie budować wysoką samoocenę oraz pewność siebie

  • Nawyki

    Zrozumiesz jak NAPRAWDĘ działają nawyki, w jaki sposób je zmieniać i generować nowe

  • Wartości i ważnosci
    (PO CO? i DLACZEGO?)

    Odkryjesz to, co w Twoim życiu, w chwili obecnej, jest najważniejsze

  • Odkładanie na później

    Poznasz pułapki, które sprawiają, że nie robisz tego, co robić powinieneś i dowiesz się w jaki sposób sobie z nimi radzić

  • Energia mentalna

    Dowiesz się jak dbać o energię mentalną, dzięki której skutecznie działasz i podejmujesz najlepsze dla siebie decyzje.

31 sierpnia 2019 r. (sobota), godz. 10:00 - 18.00

Jak skutecznie, trwale i systematycznie poprawiać swoją sytuację materialną oraz budować bezpieczeństwo i dobrobyt finansowy...

W trakcie szkolenia:

  • Mózg i pieniądze

    Dowiesz się w jaki sposób Twój mózg reaguje na pieniądze i dlaczego tak często utrudnia Ci ich osiąganie

  • Cele finansowe

    Nauczysz się poprawnie wyznaczać cele finansowe tak, aby Twój umysł pomogał Ci je osiągać

  • WOOP i pieniądze

    Dowiesz się w jaki sposób stosować rewolucyjną strategię osiągania celów WOOP w budowaniu bezpieczeństwa i niezależności finansowej.

  • Osobowościowy Profil Finansowy

    Poznasz swój Osobowościowy Profil Finansowy dzięki czemu zrozumiesz swoje sukcesy i porażki finansowe.

  • Twoje przekonania i nastawienie do pieniędzy

    Dowiesz się w jaki sposób twoje nastawienie, nawyki i przekonania na temat pieniędzy kształtują twoją aktualną sytuację finansową i jak to zmienić na lepsze

  • Strategia 10 kroków

    Poznasz strategię 10 kroków do finansowego sukcesu.

Plus dodatkowy pakiet szkoleń video:
Metoda STRES 4S

Metoda STRES 4S jest naszym autorskim podejściem do zarządzania stresem opracowanym na podstawie Motywacyjnego Modelu Stres 4S bazującego na wynikach najnowszych badań naukowych z psychologii.

Przeprowadzamy Cię w niej krok po kroku przez proces zmiany Twojego myślenia o stresie oraz nabycie nowych umiejętności, dzięki czemu stres nie będzie wywoływał u Ciebie negatywnych doznań, a wspierał Cię w realizacji Twoich planów i celów!

Jest to możliwe dzięki:

  • zrozumieniu, w jaki sposób stres jest powiązany z twoim stylem życia i sensem życia i dlaczego próby jego unikania mogą okazać się dla Ciebie szkodliwe
  • zmianie twojego sposobu myślenia na przekonania wspierające i umożliwiające wykorzystywanie siły płynącej ze stresu
  • zwiększeniu poziomu samoświadomości i odporności psychologicznej, co pozwoli Ci mieć większą wiarę w siebie i swoje możliwości radzenia sobie w obliczu stresorów
  • posiadaniu odpowiedniej "skrzynki z zasobami" czyli zestawu technik opartych na badaniach naukowych, które pozwalają Ci skutecznie uspokajać się i regenerować w stresie i po stresie

Czego konkretnie dowiesz się w ramach dodatkowego
video szkolenia Metoda Stres 4S:

Część I. Wprowadzenie do Metody Stres 4S

Zaczynamy od krótkiego wprowadzenia do Metody Stres 4S, następnie wykonujesz pierwszy Test Psychologiczny, dzięki któremu określasz swój ogólny poziom odczuwanego stresu.

To pierwsze okazja w trakcie całego szkolenia, gdy poznajesz swoje zasoby i charakterystyki związane z poziomem ogólnie odczuwanego stresu. Ten sam test będziesz wykonywać jeszcze na koniec kursu, by zyskać porównanie, czy nastąpiła zmiana.

Część II. Sens życia/Styl życia

W tej części kursu zajmujemy się analizą twojego stylu życia oraz kosztów jakie ponosisz unikając niektórych sytuacji stresogennych. Stres jest naturalnym skutkiem ubocznym dążenia do trudnych, ale ważnych dla nas celów. Nie oznacza to jednak, że bardzo silna presja ma zawsze sens. Warto za pomocą odpowiednich narzędzi przyjrzeć się swojemu obecnemu stylowi życia i określić źródło stresorów jakich najczęściej doświadczasz.

  • Wykonasz Metodę K2 (tzw. podwójnej konfrontacji) oraz szereg ćwiczeń z Zeszytu Ćwiczeń
  • Wykonasz również drugi Test Psychologiczny na podstawie którego poznasz rodzaj doświadczanych przez siebie stresorów (stres zewnętrzny, stres intrapsychiczny, napięcie emocjonalne). 

Część III. Sposób myślenia (MindSet)

W trakcie trzeciej części kursu, zajmiemy się zmianą Twojego sposobu myślenia o stresie. Musisz bowiem wiedzieć, że według najnowszych badań to nie sam stres ma zabójczy wpływ na ludzi, ale kombinacja dużej ilości stresu i przekonanie o tym, że jest on szkodliwy. Innymi słowy, to czy stres będzie dla Ciebie szkodliwy i wiązał się z wieloma negatywnymi doznaniami w głównej mierze zależy od tego, jaki masz do niego nastawienie psychiczne.

  • Przejdziesz trening mentalny mający na celu wypracowanie nowego, wspierającego sposobu myślenia (mindsetu) o stresie – tak byś mógł go wykorzystywać jako siłę.
  • Otrzymujesz metodę Mindset 3P oraz Zeszyt Ćwiczeń

Dodatkowo zajmujemy się zamartwianiem się (jako stresorem wewnętrznym) oraz sposobami na poradzenie sobie z tym.

Część IV. Samoświadomość

Podczas czwartej części warsztatów zajmiemy się wzmocnieniem Twojej wewnętrznej siły.

Przejdziesz trening wzmacniający w zakresie:

  • Twojej SAMOOCENY (dodatkowo, wykonasz Test Psychologiczny określający poziom twojej samooceny)
  • Twojego POCZUCIA SKUTECZNOŚCI (również wykonasz Test Psychologiczny określający poziom Twojego poczucia skuteczności)
  • Twojej ORIENTACJI POZYTYWNEJ (również wykonasz Test Psychologiczny)
  • Zdolności do SAMOREGULACJI

Wszystkie wykonane testy psychologiczne zostaną przeze mnie obliczone i zinterpretowane. Dzięki temu dowiesz się jaki jest poziom twojej samooceny, poczucia skuteczności oraz orientacji pozytywnej oraz otrzymasz programy treningowe, które pomogą Ci je wzmocnić. 

Część V. Twoja osobista "Skrzynka z zasobami"

Stres można wykorzystywać do efektywniejszego i skuteczniejszego działania, wiąże się to jednak z wydatkowaniem dużej energii mentalnej. Dlatego tak ważna jest umiejętność zadbania o siebie i regeneracji po stresie.

W trakcie piątej części warsztatu wykonasz:

  • Analizę ZW (zasobów wspierających), czyli takich które bezpośrednio pomagają Ci w poradzeniu sobie z trudnością wywołującą stres
  • Analizę ZR (zasobów regenerujących), czyli takich które umożliwiają Ci uspokojenie, wyciszenie i regenerację po stresie
  • Otrzymasz dodatkowe techniki, poparte wynikami badań naukowych, dzięki którym m.in. nauczysz się obniżać swój poziom pobudzenia i szybko regenerować siły po dłuższym okresie stresogennych sytuacji

Część VI. Podsumowanie

Na sam koniec zbierzemy w jedną całość to, co wykonałeś w trakcie całego kursu. Dowiesz się w jak uruchamiać w sobie stan stresly w momencie odczuwania stresu. 

  • Otrzymasz również Kartę Stresly – jednostronnicową metodę do wydrukowania i posiadania przy sobie. W momentach stresu będziesz mógł ją wypełnić i dzięki temu zamienić stres w siłę i motywację do działania.

Pod koniec kursu będziesz również miał możliwość wypełnienia jeszcze raz testu na określenie ogólnego poziomu stresu po to, by porównać go z wynikiem uzyskanym na początku kursu.

Oto co łącznie otrzymasz:

0
miesieczny dostęp
do platformy szkoleniowej
0
warsztatów on-line w formie
dostępu do nagrań video
0
zeszyty ćwiczeń
do samodzielnego wydruku
0
specjalnie skonstruowane i sprawdzone w działaniu programy treningowe w pdf.
0
Narzędzia: Analiza K2; Mindset 3P; Analiza ZW+ZR; Karta Stresly
0
unikalnych testów psychologicznych, dzięki którym poznasz swoje zasoby

Korzyści z dodatkowego szkolenia
Metoda Stres 4S

Większy komfort i satysfakcja życia - przeanalizujesz swój styl życia oraz dowiesz się jakie jest główne źródło stresorów w twoim życiu, dzięki temu będziesz mógł podjąć świadomą decyzję co z nimi dalej zrobić

Większa produktywność a przez to osiąganie pożądanych rezultatów osobistych i zawodowych - nauczysz się wykorzystywać stres jako źródło energii i motywacji do działania, stres przestanie cię paraliżować

Większa pewność siebie w sytuacjach trudnych i niepewnych, które wywołują stres - otrzymasz narzędzia, dzięki którym będziesz wiedział co konkretnie robić w sytuacji stresu

Wzmocniona siła wewnętrzna przechodzisz trening wzmacniania samooceny, poczucia własnej wartości oraz orientacji pozytywnej dzięki temu zyskasz większą odporność psychologiczną

Świadome kierowanie sobą i swoimi reakcjami - uczysz się jak dzięki samoregulacji przejmować kontrolę nad automatyzmami i schematami które nie są dla Ciebie korzystne i jak zamieniać je na nowe

Lepsze samopoczucie i więcej energii do działania - uczysz się jak skutecznie neutralizować skutki działania stresu i jak regenerować się po momentach stresu

Łączna wartość bonusów, które możesz otrzymać to ponad 2 750 PLN

O prowadzących:

Piotr M. Łabuz

Psycholog, ekspert w zakresie pozytywnej psychologii życia oraz psychologii pieniądza.
Jako doktorant prowadzi badania w zakresie psychologii inwestowania na wysokopłynnych rynkach finansowych.
Certyfikowany coach (CoachWise), akredytowany coach kryzysowy (PTPT), interwent kryzysowy (specjalizacja II stopnia). Przedsiębiorca od ponad 32 lat. Współtwórca marek: Coaching Kryzysowy oraz Stresly - Pozytywna Psychologia Życia.

dr Elżbieta Kluska-Łabuz

Doktor psychologii, interwent kryzysowy i coach kryzysowy, trener.
Pasjonatka psychologii, współtwórca marki Be!Stresly Pozytywna Psychologia Stresu. Ekspert z tematyki stresu i kryzysu. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS w Wydziale Zamiejscowym w Sopocie. Na przestrzeni ostatnich dwóch lat ponad 5.000 osób wzięło udział w jej szkoleniach internetowych i stacjonarnych. Autorka Metody STRES 4S™ w której w sposób kompleksowy pokazuje jak zmienić swoje podejście do stresu a tym samym zacząć sobie z nim radzić i wykorzystywać go jako wsparcie w trudnych sytuacjach.

Opinie uczestników kursu

„(…) Dzięki wiedzy, jaką zdobywam uczestnicząc w kursie dr Elżbiety Kluski-Łabuz lepiej radzę sobie z moimi codziennymi wyzwaniami, nabieram więcej świadomości i nowych skutecznych nawyków. Dzięki temu jestem też coraz lepszym Trenerem Biznesu i coachem, ponieważ zauważyłam, że rozwój tych kompetencji przekłada się bezpośrednio na jakość mojej pracy i lepsze efekty poszkoleniowe. Zdecydowanie polecam!!!”
Aleksandra Laskowska
„(…) Jest to unikalny kurs ze względu na to, że umożliwia sięgnięcie do źródeł stresu. Duża ilość bardzo ciekawych ćwiczeń pozwala na przepracowanie stresu w osobistym kontekście. Sam doznałem bardzo ciekawych wglądów w trackie pracy z ćwiczeniami. Dodam też, że pomimo dosyć trudnego tematu z warsztatem pracuje bardzo przyjemnie dzięki profesjonalnemu i zaangażowanemu prowadzeniu przez Elę Kluske-Łabuz. Polecam serdecznie .”
Jacek Florysiak
„Dla mnie kurs był bardzo interesujący i przydatny. Taka wiedza na temat stresu i konkretne narzędzia do jego oswajania w dzisiejszych czasach jest nieodzowna każdemu bez względu na wiek i aktywność produkcyjną. Poza tym to szkolenie pozwoliło mi dostrzec wiele innych procesów niejawnych, które to uruchamiają się podczas takiej pracy ze stresem i stanowią bonus dodatkowy oraz wiele innych cennych spostrzeżeń dla mnie i mojej pracy.”
Ewa Piotrkowska
„Bardzo dziękuję za kurs i wspaniałe połączenie teorii z praktyką. Bardzo ważne są udostępnione materiały. Nie tylko mogłam odsłuchać ponownie nagrań ale też samodzielnie przepracowywać to jeszcze raz i powoli wprowadzam teorię w życie.”
Urszula Kochanowska

Jak skorzystać z kursu?

Aby skorzystać z promocji i uzyskać dostęp do wszystkich bonusów, kliknij w przycisk zamówienia poniżej

Do końca promocji cenowej pozostało

Dni
Godz.
Min.
Sek.

MEGA PAKIET SZKOLENIOWY AKADEMII POZYTYWNEJ PSYCHOLOGII ŻYCIA

2 całodzienna szkolenia internetowe (webinary)
oraz dostęp do platformy szkoleniowej na okres 12 miesięcy
z dodatkowymi video szkoleniami
PLN1970
PLN 497 cena brutto (zawiera podatek VAT)
  • Całodzienny webinar "Jak zaplanować, rozpocząć działania i dotrzeć
    do mety, czyli psychologia osiągania celów i psychologia osiągnięć w praktyce ..."
  • Całodzienny webinar "Jak skutecznie, trwale i systematycznie poprawiać
    swoją sytuację materialną oraz budować bezpieczeństwo i dobrobyt finansowy..."
  • 12 miesięcy dostępu platformy Akademii Pozytywnej Psychologii Życia
  • łącznie 12 warsztatów on-line (zapis VOD)
  • 4 zeszyty ćwiczeń w pdf. do samodzielnego wydruku
  • 4 Programy Treningowe w pdf.
  • 4 Narzędzia: Analiza K2; Mindset 3P; Analiza ZW+ZR; Karta Stresly
  • 5 Testów psychologicznych (robisz je w trakcie kursu, ja obliczam i interpretuję Twoje wyniki)
Wybieram ten pakiet, zamawiam i płacę >>>
dobra cena

Copyrigt (c) Piotr M. Łabuz & NewInsight Elżbieta Kluska-Łabuz. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Plac Kaszubski 8 lok. 311, 81-350 Gdynia
NIP: 681 199 1246 | REGON: 361473339

kontakt@stresly.pl